La peau


LES ALIMENTS QUI NOURRISSENT VOTRE BEAUTÉ

Les minéraux

Le zinc participe à la cicatrisation. Une carence en zinc peut favoriser ou entretenir des maladies cutanées comme les dermatites (inflammation de la peau) ou l'acné. Les céréales complètes, la viande et le poisson sont des sources importantes de zinc.

Le calcium participe à la construction des parois des cellules de la peau qu'il rend plus résistantes aux agressions environnementales. Les produits laitiers sont riches en calcium.

Le magnésium anti-stress reconnu, atténue le stress subit par les cellules de la peau et favorise leur fonctionnement optimal pour une peau jeune et éclatante. On le trouve dans le chocolat.

> Votre peau en 3 dimensions
> Les aliments qui nourrissent votre beauté :
l'eau, les vitamines, les protéines, les glucides, les lipides
> Menus NUTRIDERMOLOGIE® adaptés aux problèmes de la peau :
la peau déshydratée, la peau sèche, la peau grasse, la peau mixte, le vieillissement de la peau, la peau sensible, les problèmes de minceur
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