Nutrition

A certaines périodes de l'année, votre peau peut vous faire mal et vous envoie des signaux de détresse forts: inconfort, plaques sèches, dartres, gerçures, irritations. Une cure nourrissante et réparatrice est à déclencher d'urgence. Voici le menu richissime de nos experts pour retrouver une peau réparée et bien nourrie.

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Aliments beauté

Les produits de la ruche: des essentiels pour la douceur. La gelée royale, le miel, la propolis et le pollen sont de véritables concentrés de nutriments vitaux : vitamines (A,B,C,D, E), protéines, minéraux, oligo-éléments et acides aminés. Menu idéal pour lutter contre la fatigue, le stress et l'anxiété, ils concentrent 12% de protéines et une grande quantité d'acétylcholine, un antidépresseur pour renforcer les défenses naturelles de votre organisme. Astuce : laissez fondre sous la langue, région très vascularisée, miel ou gelée royale pour les rendre immédiatement disponibles pour le corps ou ajouter une cuillère de miel dans votre boisson chaude (thé, tisane...).

Les poissons gras et l'huile de colza pour fortifier et protéger. Riches en acides gras essentiels, ces aliments regorgent d'oméga-3 qui jouent un rôle anti-inflammatoire et protègent les artères et le cœur. Ils sont vos alliés pour prévenir les états de sécheresse de votre peau.

Les fruits secs, concentrés d'énergie. Consommer en en-cas et au goûter, amandes, noisettes, noix, raisin sec... reconnus pour leur richesse en vitamines et minéraux. 

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Réflexes beauté de professionnels

Gommage hebdomadaire chez vous ! On ne le dira jamais assez, le gommage est le premier soin de beauté dont votre peau a un besoin essentiel. Chaque semaine, les peaux mortes s'accumulent à la surface de votre peau : elle perd sa douceur et les actifs de vos soins du corps ne pénètrent pas les rendant moins efficaces. Chez vous, une fois par semaine, appliquez Crème Corps Loofah Gommante sur une peau sèche ou humide. Commencez par les jambes en procédant à de petites frictions circulaires en particulier sur les pieds, les coudes et les genoux. 

Faire peau neuve en Institut. En complément, programmez une fois par mois un gommage complet professionnel.

Rendez-vous dans notre institut Ella Baché au 8 rue de la Paix ou dans l'institut le plus proche de chez vous.

Ayez le réflexe d’un soin S.O.S : Masque Magistral Intex 43.3% soulagera instantanément votre peau. Dans les cas de sécheresse douloureuse, il est important de confier sa peau à une experte peau qui lui apportera un extrême confort immédiat et permettra à votre crème nourrissante quotidienne d'agir plus rapidement.

Pensez également à avoir toute l'année à portée de mains la Crème Intex Nutrition Ultra-Riche, le soin d'urgence ultra-riche.

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Conseils experts

Après le démaquillage, préférez l’eau fraiche à l’eau chaude pour tonifier votre peau !

Une peau bien nourrie et hydratée tout au long de l'année sera belle en été !

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